Er jordbær så mye bedre?
Viktig med nok jern - Sunn Idrett
Gravide og jern | Artikkel - MatPrat
Jernmangel – Symptomer, konsekvenser og behandling av jernmangel | cerascreen
15 typer mat med mye Jern | Sunnhetsrådet
Vegetarmat og jern
Matvarer som har et høyt innhold av jern - Fit People
Liste over vegetarisk mat som inneholder jern - digidexo.com
Disse matvarene gir deg mye jern
Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Næringsstoffer - Råvare, produksjon og kvalitet - NDLA
Slik får du i deg nok C-vitamin | KIWI
Disse matvarene er gode kilder til jern - Nycoplus
Jern - Apotek 1
Mat/Medisin - Fakta #2 Jern og jernmangel Jernmangel kan føre til jernmangelanemi (redusert hemoglobin/blodprosent) som har noen karakteristiske symptomer. Dette inkluderer blekhet, sprekker i munnvikene, svimmelhet/øresus, mangel på energi og ...
Jernmangel - dette bør du vite om jern og lav blodprosent - Blodsjekk
Disse matvarene gir deg mye jern
Kostråd ved jernmangel - NHI.no
Jern - hovedkilden er plantekost - Physicians Association for Nutrition Norway
Inneholder brunost jern og jod?
Så enkelt kan du unngå jernmangel - Natur-Import
Liste over proteinrik mat – Er det sunt?
Kostråd ved jernmangel - NHI.no
Jernrikt kosthold
Når har du behov for å ta jerntilskudd? - Veien til Helse
Hvordan få nok jern i barnets kosthold? – Min Spire
Opptak av jern, sink og kalsium fra plantekost, vegetarkost (biotilgjengelighet) - Physicians Association for Nutrition Norway
