🚣🏻♂️ WIOSŁOWANIE PENDLAYA 🏋🏻♂️ Jedna z odmian wiosłowania sztangą (ruch przyciągania w płaszczyźnie horyzontalnej). W tym przypadku ruch rozpoczynamy... | By Treningi Szyte Na Miarę - Patryk Krawczyk | Facebook
Wiosło Pendlaya - Fabryka Siły
Wiosłowanie sztangą Pendlaya - technika, korzyści
Wiosłowanie kettlebell z podłogi - Fabryka Siły
Wiosłowanie sztangą trzymaną podchwytem w opadzie tułowia - Atlas Ćwiczeń Media Expert